我的健身教练2官方正版是一款超有趣的二次元模拟锻炼类手机游戏,游戏中玩家作为健身教练需要帮助女孩进行身材锻炼,全新的重力感应功能加上超清画质可以让玩家体验到健身锻炼的乐趣,根据每一个角色的身材需求来制定锻炼计划,跟随音乐的节奏来进行锻炼挑战,体验各种有趣的锻炼模式!
1、在本站下载并安装游戏后,游戏会根据设备的性能,对画面效果以及帧率关系进行调试,等待片刻即可进入游戏。
2、你也可以对画面、阴影以及场景进行设置,当然这些设置随着都可以进行更改。
3、为了更好的给玩家提供训练,游戏内共设置了两种训练,分别是喜欢老版本玩家可以选择的老版本训练,以及全新推出的新版本训练,在老版本中玩家可以看到很多熟悉的面孔,而新版本则是在老板本的基础上加入了很多全新的角色,以及更加丰富的训练模式。
4、点击训练,在左侧可以选择自己喜欢的教练,右侧则是训练的课程,有些课程及角色是需要使用钻石或金币进行解锁。
5、进入训练后,你可以跟随教练一起展开训练,同时还可以切换各种视角,更清楚的看到动作要领。
6、在训练过程中还可以查看所有动作的详细说明,教练将告诉你该如何将动作做的更标准。
7、训练结束后可以查看本次训练的数据统计,其中有训练市场和热量消耗,同时还可以获得金币奖励哦!
调节身材:
自重训练:通过自重训练如自重深蹲、俯卧撑等,可以锻炼全身肌肉,塑造身体线条,提高基础代谢率,有助于燃烧脂肪,调整身材比例。
平板支撑:有效锻炼核心肌肉,尤其是腹肌和腰部肌肉,加强腹部和背部肌肉,塑造紧致的腰部线条。
有氧运动:如慢跑、游泳等有氧运动,帮助燃烧脂肪,减少体脂率,凸显身材线条。
合理饮食:控制热量摄入,增加蛋白质和膳食纤维的摄入,减少高糖、高脂食品的摄入,对于调节身材同样重要。
进行训练:
打开游戏,点击右侧训练按钮。
在左侧选择对应的教练。
在右侧查看对应的课程。
点击右下角黄色开始训练图标,界面跳转后在左侧查看动作要领,并且跟着屏幕上的模特进行运动。
切换视角:
注意游戏节奏,避免频繁切换视角导致游戏体验中断或混乱。
根据自己的健身目标和需求选择合适的视角模式,确保健身过程的顺利进行。
视角切换功能可以与其他功能结合使用,如动作回放、语音指导等,让玩家更加全面地了解自己的健身状态和表现,从而更好地调整自己的健身计划和动作。
1、你是能在各种不同类型的健身项目中去进行选择的,这里的每种课程都提供详尽的运动指南;
2、其中还有一步一个步骤的示范动作和正确的呼吸方式的,是可以帮助你更好的来达到锻炼身体的目标;
3、在你玩耍的时候我们将以游戏的教练身份来陪同你去锻炼身体的,你也是可以在这里去不断的来学习的;
4、其中的每个人物都是有一段情节背景的,也是能去利用空隙时间会去跟体健身教练来沟通交流的;
5、你是会遇到更多貌美如花的运动教练的,你是可以去通过这里的钻石来解锁的,还能去不断的来训练。
1、超多的玩家会出现在这里,这也是一场比赛,充满挑战。
2、自由设置每日任务,按照自己的情况来调整,培养健身运动好习惯。
3、获取经验的途径非常多,只要你继续挑战,收益也会源源不断。
4、全新玩法模拟健身运动,真实重力感应来完成不同的动作。
5、训练记录你每天的健身情况,从现在开始健身,拥有美好的身材。
1、每一种器械都是针对某一部分进行训练的,各有利弊,不能多练。
2、你也可以选择一些教练帮助你训练,但你需要支付一定数额的金币。
3、只要达到规定的标准,就可以得到很多奖励,方便以后的维修。
4、掐你身上的脂肪过新年脂肪肉也多了不少,是到了准备锻炼的时候了。
5、从最基本的仰卧起坐开始然后是力量训练,腿部肌肉和胸部肌肉需要得到加强。
1、模拟真实健身场地的训练模式,使您玩耍的同时也能得到关于健身方面的知识的哦;
2、玩家在游戏中要继续保持运动,通过在游戏中完成的任务来解锁更多的教练,它们都非常帅气;
3、里面的卡通形象会模仿各种健身运动,为你指导正确的运动姿势,你只需遵循节奏就能去快速上手;
4、自由观看界面,二次元的动漫教官,真心不容错过,同时新增三套训练课程,还有增加游戏的VR视角。
一、新增了自定义的捏脸功能
二、修复了雷墨的动作错误
三、修复了部分已知BUG
经营游戏|282.52MB
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