当燃

当燃软件安卓版是一款专注于科学健身的手机运动平台，在这款软件中汇集了多种不同的运动健身模式，实时记录每天的运动情况，各种不同的健身课程任你选择，根据专业名师的指导掌握更多的动作技能，在线轻松享受更健康的运动减肥服务。通过当燃软件中还能根据自身的身体素质制定更科学合理的训练计划，健身塑性更便捷！

当燃软件描述

1、制定专属的科学训练计划；

2、专注于健身运动的手机软件哦；

3、享受更科学的健身指导和训练提示；

4、实时掌握更全面的健身经验以及训练方案。

当燃软件特性

1、海量的健身知识等你来学习，帮你更好健身。

2、简单易学快速即可入门每天只需花费7分钟哦。

3、针对个人的运动目标与基础制定科学的运动计划。

4、全程的真人教学语音督导为您带来更为专业的指导。

5、健身软件更有达人分享健身经验，你可以学习借鉴。

6、还有很多的健身美食，让你健身的时候也能吃好喝好。

7、丰富课程任你选择满足不同的锻炼需求课程不断更新哦。

当燃软件使用详情

怎么记录体重

首先我们第一步肯定是需要打开当燃，然后我们就可以首页的中间的位置会有一个【记体重】，想要记录体重的话，你们就直接点击之后，就可以向左右去拖动然后调整你们自己的体重数据了，那么其实一个大类还是比较方便的，数据精准度还是不错的。

然后如果说你们想要精确的去记录你们自己的运动和饮食的习惯的话，你们就直接点击中间的位置会有【去运动】-【记饮食】-【查热量】-【习惯打卡】等等，你们比如说吃了什么，你们就可以做一个记录，然后你们就可以直接看到你们一天还可以吃多少，需要要保持怎么样的运动才可以。

怎么改目标体重

首先我们肯定还是需要打开当燃，然后你们就可以进入软件的首页，这个时候我们就可以在首页的最上面的右上角有一个内容是【目标详情】，点击进入之后，你们就可以直接看到的就是你们自己的设定的目标的详细情况，然后你们就可以看到右上角的地方会有一个内容是【重新定制】。

点击进入之后你们就可以去重新调整你们自己的目标的数据，比如说你们可以去修改体重，也可以去修改你们的身高，然后你们修改了以后，再去保存就可以了，所以也没有什么复杂的操作的。

怎么删动态

首先我们打开当燃运动，然后我们就可以看到最下面的一行中间的位置就是我们的社区的内容，在这里大家可以和更多的人一起来讨论你们减肥的情况，所以也是分享的一个地方，你们如果想要删除自己的动态的话，你们就在这个位置找到自己的那条你们记录下来的动态，然后点击进入之后，你们就可以看到右上角有【三个点】，点击之后你们就可以看到【删除该动态】，点击之后你们就可以直接删除了。

删除之后是不可以恢复的，所以如果说你们是长期打卡下来的内容的话，其实是不建议你们直接去删除的，所以你们如果说长期再记录的话，自己考虑一下是不是要删除再去删除。

怎么看到以前的记录

首先你们需要打开当燃，然后你们就可以在首页的最上面的地方直接看到【目标详情】，点击进入之后你们就可以直接把页面拉到下面，可以看到的是你们自己的体重的记录，从什么地方开始到什么地方。当然这个地方还有一个针对你们自己的实际情况的一个计划的目标体重，还是比较人性化的。

然后这个时候我们还可以看到最下面的地方会有一个针对你们自己的吃食的计划，还是挺智能的，所以你们如果说想要规范的减肥的话，你们当然是需要把运动和饮食是结合起来的。

当燃软件亮点

1、当燃app软件是一个超级专业的运动健身平台，大家可以根据自己的情况进行健身课程的选择。

2、这里拥有非常全面的瑜伽练习课程，包含各种各样的瑜伽动作，大家可以跟着一起进行练习。

3、这款软件里面还为大家提供了超级详细的视频教程，帮助大家更好的掌握各种标准的动作技能。

4、专注于为大家打造一个健康的身体，能够根据大家的身体情况为大家制定专属的健身计划。

5、可以帮助大家进行各种运动数据的记录，让大家随时随地的进行查看，进行各种运动计划的调整。

6、这款软件里面为大家提供的运动健身项目超级的齐全，能够满足不同用户的不同健身需求。

当燃软件内容

1、身材管理，快速减脂。

2、智能私教，专业贴心。

3、齐全食谱，分析记录。

4、习惯养成，锻炼毅力。

5、卡片训练，轻量高效。

6、多维数据，实时跟踪。

7、全新动态，个性暂时。