轻醒

小编为大家带来一款优质好用的健康减肥手机软件，轻醒app官网版。在这款软件中支持多种不同的减脂功能，随时上线随时查询各个类型的饮食食谱，并且还能还能用户自己的身体数据制定合理的运动计划。在轻醒app2024中可以享受更科学的减肥服务，让你更有效的减重和饮食。

轻醒app描述

1、是款专注于运动减肥的手机平台；

2、各种各样的减脂技巧和案例推送给你；

3、搭配更加科学合理的减肥食谱，有效减重；

4、实时记录每日消耗和摄入的热量，助你健康减肥。

轻醒app使用详情

1、通过本站下载并安装轻醒手机应用

2、根据系统的提示注册登陆自己的账号

3、查看应用提供的营养食谱，合理规划饮食

4、通过食物热量库查询某个食物的热量情况

5、通过喝水提醒功能养成更加良好的喝水习惯

轻醒app怎么了解食物的热量

1、打开软件，进入食谱一栏，可选择主食、零食等等。

2、在早餐、午餐、晚餐里选择。

3、可以查看食物的热量。

轻醒app亮点

喝水提醒

水可以提高基础代谢，让你快速变苗条。定时通知，智能提醒，轻醒提醒您，该补水了。

个性化营养食谱

轻醒实验室针对不同人群制定了超过80中减脂食谱，科学定制，高效减脂。更适合中国人的脂肪燃烧计划。无需运动，也能实现暴瘦。

便捷记录

随时随地记录你的早餐、午餐、晚餐、饮水量、零食、体重，摄入热量和消耗一目了然。

超大食物热量库

轻醒实验室已经录入了超过10000+食物，庞大的食物数据库，随心筛选。

多维度营养分析

不注重营养的减脂都是耍流氓。轻醒食物库内的食物均已完成蛋白质、脂肪、维生素、水分等营养配比。

身体各项数据监测一目了然

对比分析，随时查看数据变化，肉肉变少，心情贼好。

减脂数据

简单直观的数据统计，年月日均可清晰查询，体重趋势一目了然，见证你的蜕变之旅。

外卖红黑榜

外卖党必备，外卖热量营养一键查询，懒人也能瘦。